张宁:对自己本赛季评价是稳中求胜 要从体能&心态方面备战巴黎
发布时间:2024年05月04日 22:25 阅读次数:
5月4日讯 今天,山西男篮球员张宁更新了个人微博,总结自己本赛季表现并展望巴黎奥运会三篮之行。
Q1:“对于刚结束的赛季你自己有什么评价?你觉得哪方面需要提升?”
张宁:“这个赛季更多是以赛代练,我对自己的评价是稳中求胜。随着比赛和关键球的经验积累,我觉得更重要的是在情绪上、心理上不能大幅度变化。第二就是要有稳定性,不能因为这场球表现好、得了30分,然后下一场球就表现不好、被对手针对只得5分。在位置上我也有自己的新目标,希望我能够有所进步。”
Q2:“你现在对备战巴黎奥运会有什么计划?”
张宁:“联赛一结束我就回到北大上学和康复,因为这么长时间的比赛,我的研究生还没有毕业。所以第一是上学,然后进行修修补补,我一直在训练馆训练,希望在正式集训前把我身上的很多小毛病解决掉,然后充充电,给自己一个缓冲的时间。有几个方面要调整的:首先要适应6号球,找回手的感觉;第二是体能方面,我还要继续增重;第三就是调整饮食,去奥运之前会有一些检查,所以需要严格控制饮食;第四就是心态上要做好准备,去年我们打出好成绩就是因为我说过我们‘不在乎奥运会’,所以每天的训练生活都不会有压力,很开心地打球,这样我们在训练和比赛中都会很轻松。”
Q3:“下个赛季还会在山西男篮吗?”
张宁:“这谁问的问题,一看就没做好功课。我的合同下个赛季还有一年好不好?”
Q4:“大家都说你是赛场上的拼命三郎,你的拼命精神激励了很多人,今天是五四青年节,你对青年朋友们有什么寄语吗?”
张宁:“永远积极向上,永远自信阳光。”
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